О чем это чувство Вам говорит? Вы очень-очень хотите иметь что-то, что принадлежит другому. Для почти любой русской женщины, по мнению Жириновского это два жизненно важных объекта: сапоги и шуба. Если чего-то из этого у Вас нет, то Вы становитесь как бы меньше и хуже.
А что же такое у Вас отбирают, кто и как?

Ответ таков: «Страдает Ваша самоценность».

Вы обладаете правом это иметь, но недостаточно хороши и поэтому не имеете и это несправедливо - здесь точка внутреннего напряжения, порождающая жгуче болезненное чувство.

Почему это больно? Все просто, Вы ассоциируетесь у себя самого с предметом зависти. Если у Вас нет шубы например, или сапог, что ещё больнее, то и Вы уменьшаетесь в размерах. В чувствах - шуба и есть часть Вас, а сапоги тем более.

И тогда, видя шубу на другой и понимая, что не можете ее иметь, Вы проживаете страх перед самообесценением. Это и есть зависть.

Здесь внимание! Зависть - это страх самообесценения.

Как с этим бороться? Как не страдать от зависти?

Покупка даже всех шуб вместе взятых Вас от этого чувства не избавит.

Нужно заниматься повышением самоценности. А как же это сделать? Пути два:
- отрывать в себе смыслы и их реализовывать. Достигая своих целей Вы подтверждаете самому себе свою ценность;
- работать над нахождением в гармоничных отношениях. Если кто-то рядом говорит Вам как Вы нужны и важны зависть отступает или ощущается не так остро.

Дальше больше: «ревность - это вид зависти.»
Почему? - Вы спросите. Отвечу в следующем посте.


До встречи на Млечном пути,
Ваш лайф-коуч Рождественская Екатерина.