Сама когда-то через это прошла.
Помню как впервые вошла в кабинет психотерапевта. В тот момент я проживала кризис. Была в отчаянии, у меня совсем не было сил, чувствовала себя уязвимой, пугало все новое.
Что только не роилось в моей голове: «Кто такой психолог? Что он будет со мной делать? О чем я буду говорить?»
Теперь я точно знаю, что происходит на консультации. Сама практикую уже 5 лет.
Чтобы Вам было понятно и не страшно расскажу как я работаю.